【本報記者 田甜 杭州3日電】社會上廣泛流傳著「易筋經為梁武帝時代天竺和尚達摩所創」的說法，在浙江省天台縣紫東社區舉行了迎春健身項目(健身氣功)大展演中，記者聽到了不同的聲音——天台或為易筋經文化的發祥地，「易筋」之名出自道家文獻，並非佛家所創的語彙。

據瞭解，明代以前沒有任何關於《易筋經》的典籍資料，目前學術界認為《易筋經》為明代天啟四年(1624年) 天台山紫凝道人宗衡托名菩提達摩撰寫。中國健身氣功功法編創專家組的主要成員、上海體育大學的虞定海教授非常肯定地表示，《易筋經》有據可考的歷史，就是來源於晚明天台的紫凝道人，至於少林寺的達摩祖師創《易筋經》，只是一個傳說。由此來看，天台是易筋經文化的發祥地。

但凡看過武俠小說，都知道易筋經是一門高深莫測的奇門武功。在金庸筆下，《易筋經》與《九陰真經》、《九陽真經》和《神照經》並稱為四大內功秘籍。學會了《易筋經》招式，真的就能像小說裡寫的那樣，成為一代武林大俠呢?實際上，易筋經遠沒有達到這種神乎其神的地步。

據浙江省天台縣體育局副局長張興斌介紹，易筋經是以「改易筋骨、強身健體」著稱的傳統武術功法，在國家體育總局編創的健身氣功新功法中，易筋經位居其首。易筋經是一種內外兼練的醫療保健養生功法，全套功法習練過程中要求形意相合，伸筋拔骨。這一功法易學易練，注重脊柱的旋轉屈伸，適合中、青、老年人群習練，有防治疾病、延年益壽的健身功效。

去年6月以來，天台開展了健身氣功•易筋經普及推廣活動。目前，該縣已建立起了6個健身氣功站點，相繼舉辦了18期健身氣功社會體育指導員培訓班，培訓指導員500多名，組織起了100多支健身氣功•易筋經習練隊伍。