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劉翔不僅能在賽場上迅猛
【文匯專訊】據新浪體育報道：整個休斯敦都沉浸在聖誕節的歡樂氣氛中，這也讓劉翔有機會感受原汁原味的西方節日。儘管在赫曼紀念醫院出現的聖誕老人只給兒童派發禮物，但飛人也收穫了自己的聖誕大禮：昨天，在提前丟掉枴杖後，劉翔也提前兩周脫下了「鐵鞋」。這令師傅孫海平也不得不感歎，「劉翔身體自有修復的能力實在太強了。」
一條短信讓劉學根暖洋洋
對劉翔而言，聖誕節一直是個遙遠的節日，往年的大多數時間他都處於忙碌的冬訓中。今年身在美國的飛人終於入鄉隨俗起來。其實，無論是大街上還是赫曼紀念醫院都籠罩著濃濃的節日氛圍，不少聖誕老人也給孩子們派發起了禮物。這一切令身處異鄉的劉翔新奇不已。
當然聖誕節也少不了聖誕派對，在休斯敦的幾位華僑盛邀下，劉翔和師傅一行也在飯店裡享用了一頓地道的聖誕大餐。已經採購了一批聖誕禮物的劉翔沒有忘記獨自在家的爸爸，儘管禮物還未送上，他也不忘記獻給爸爸一個祝福的短信。
「爸爸，祝你聖誕快樂，不用擔心我的腳，我現在恢復的很好。」劉爸爸笑著又讀了一遍兒子的短信，不快不慢的語速裡透著快樂。儘管相隔千里，不過劉學根也特意學了視屏聊天，這也讓他每天都能得到兒子的最新消息，「其實還是很想兒子的，不過他恢復的不錯，我也放心了不少。」
脫下鐵鞋蹬上康復自行車
其實除了短信，最令劉學根津津樂道的無疑是兒子的康復速度。成功的手術後，劉翔開始在康復的跑道上又一次讓眾人領會了「劉翔速度」。
繼提前兩周丟掉枴杖後，劉翔又在平安夜脫下了用來保護腳跟的特製「鐵鞋」，這又比原定的計劃提前了近兩周。「師傅已經安排小傢伙開始在康復自行車上進行腿部聯繫了。」劉學根說，接下來劉翔可能就將按計劃在小型游泳池裡，利用水阻力進行行走訓練。
成功的手術和良好的恢復情況也讓劉翔離2009年柏林世錦賽越來越近。在北京參加田徑訓練工作會議的上海田管中心負責人魏燕也透露，劉翔明年的主要參賽目標就是柏林世錦賽。
對于飛人重回賽場，「翔之隊」也有著針對性的方案。據魏燕透露「翔之隊」將在四方面幫助劉翔進行恢復和訓練。首先，在改進技術的同時，提高劉翔的專項綜合素質。其次，狠抓專項速度和專項節奏，提高全程節奏的完整速度的能力，在高速度情況下保持動作的合理性，強化重點部位訓練，挖掘飛人髖部力量和爆發力方面的潛力。第三方面，就是提高專項速度和力量，不僅平跑能力需要加強，專項速度的練習也不能滯後。此外，在醫療方面嚴密注視恢復情況，防止傷病的再次出現。
「現在這樣的恢復情況是他去美國之前，我們根本沒有想到。」欣慰之餘，劉學根也表示，希望兒子能夠徹底恢復，重返賽場。
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