男子毽球進步神速
從剛結束的第24屆穗港毽球賽看來，香港的毽球水平有了很大提升，尤其是男子方面，湧現了大量新人，比賽的競爭更加激烈緊湊，廣州隊奪冠已經不再是輕鬆的事情。
香港足毽總會的賽務主任廖潔娥女士告訴記者，香港毽球的進步是顯而易見的，香港體育發展管理部門所撥資源有增無減是根本，而學界體育會的接納則是關鍵。想當年，廣州毽球發展的一個高峰，與越秀區學校的「人手一毽」不無關係，而毽球進入學校，也是香港足毽發展的一大契機。廖女士介紹道，在此前結束的全國中學生運動會上，香港突破性地派出毽球隊參與角逐，並取得了不俗的戰績，而這支隊伍的成員正是從全港中學裡招募的毽球精英，一些學校甚至將毽球納入了課程範疇，可見毽球運動越來越受到學界的歡迎。
而且，香港的足毽比賽是非常多的，每周進行、長達10個月的聯賽日益興旺，參賽隊伍從44支增加到65支，增幅接近50%。而這些競逐名次、有升降級的聯賽同時也是選拔賽，優勝隊伍將獲得代表香港出戰各種比賽的資格，例如一些國際比賽、粵港澳的學生賽包括穗港杯等，打聯賽時，這些選手是自費的，而一旦代表香港隊出戰，選手不僅可以免費游埠，更是選手們的一種巨大榮譽。正是有這些刺激，廣大的毽球愛好者、尤其是青少年就有了上進的動力。
毽球
踢毽子是中國的國粹了，其悠久歷史不用介紹，這項運動在我國有著廣泛的群眾基礎，公園裡的小賣部總少不了毽子的身影，別看毽子小小的輕輕的，它在國人休閒娛樂健身中的份量卻是很重的。毽子可以單人踢，更多的時候會踢圍毽，進一步追求難度與技巧的是花毽，而我們把隔網競技的稱為網毽，這還是廣州的三輪車工人發明的呢!花毽與網毽都具有很高的觀賞性，而如今的毽球比賽，一般都指網毽，其規則跟排球、羽毛球、籐球均相似，場地也差不多，踩毽扣殺動作是最為精彩的標誌性動作。
毽球的好處
踢毽子好處很多。別看它主要是動腳，鍛煉下肢的肌肉、骨骼、關節等，最適合諸如辦公室一族的那些久坐的人士;事實上，毽子高高低低的，起起落落，你的脖子跟眼睛也跟著上上下下，無形中也鍛煉了頸椎等部位;而且，踢毽子還能健腦，所謂人毽合一，要把毽子踢起來，更能鍛煉人的反應能力和動作的協調性、靈敏性。
更重要的是，一般踢毽子對場地器材的要求很低，隨時隨地都可以踢起來，踢個20分鐘就能達到健身的效果，而且，跟一幫人踢圍毽更是可以談天說地，暢快身心，因此，毽球可謂老少咸宜，每天早上，在廣州的各大公園社區，你都可以盡情領略「國際毽球之都」的風采。 | 
