【本報記者孫吉成 通訊員 楊傳秀 山東9月29日電】重陽臨近,山東省評選出第二屆山東省百歲壽星榜,1897年2月出生的滕州市壽星馬同真繼續嬋聯壽星榜榜首,堪稱「齊魯壽星王」。本次壽星榜共評出「十大男壽星」,「十大女壽星」, 年齡超過110歲的19名「泰山壽星」, 2對「百歲夫妻壽星」。共30位百歲老人榜上有名,其中13位同時獲「泰山壽星」及十大男(或女)壽星稱號。統計顯示,截至2010年底,山東省百歲老人總量達5095名。
「齊魯壽星王」馬同真老人如今耳朵有點聾,眼睛也看不太清,但是身體依然很健康,思維也很清晰。她一生跨越三個世紀,歷經清朝、民國、新中國三個不同的時代,雖然曾經經歷過很多磨難,但馬同真晚年卻很有福氣,每個月各級政府發放的百歲老人補貼就有500餘元,侄子、侄媳對她照顧有加。目前她還經常在家裡操持家務,幹一些力所能及的農活,偶爾還到田間生產勞作,這都是長年積累下來的生活習慣。
據主辦方山東省老齡辦介紹,百歲壽星長壽秘訣有以下7條:1、性情開朗,心胸開闊;2、勤於勞作,喜歡活動;3、起居有常,睡眠充足;4、飲食有度,營養均衡;5、家庭和睦,子女孝順;6、心地善良,樂於助人;7、居住在生態保護較好的環境中。