【文匯網訊】(香港文匯網 記者 郭若溪 深圳報道)近日，由深圳市衛健委、福田區人民政府主辦，深圳市慢性病防治中心等協辦的第四屆「萬步有約」健走激勵大賽啟動會在深圳舉行。深圳11支健走代表及市民300餘人參加了健走活動。深圳有5000多名市民參賽，與全國運動愛好者用「走路」PK100天。
健走和其他運動相比，不需要特殊的設備，一般人「邁開腿」都能實現，對心腦血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆等慢性病有積極的預防控制作用。根據深圳慢病防治中心提供的調查數據，深圳15歲以上人群鍛煉率為54.04%。而深圳居民參與體育鍛煉的特點在於中青年人經常鍛煉比例較低，老年人較高;鍛煉次數不夠，參加鍛煉的人中有53.19%每周鍛煉不超過3次;鍛煉時間較短，參加體育鍛煉的人中有16.10%每次不足20分鐘。
深圳市慢性病防治中心相關負責人告訴記者，中國疾控中心慢病中心以「健走」為切入口，於2015年在全國開展了「中國職業人群健走激勵研究項目」，在試點地區探索健走干預模式。從2016年到現在，全國連續開展了三屆「萬步有約」職業人群健走激勵大賽，推廣「健走激勵」干預技術，而深圳就是其中重要一站。
據介紹，本屆比賽全國共有600個行政區參賽，今年，深圳5000餘名參賽者每人將獲得一支計步器，要完成連續100天，每天一萬步，累積百萬步的目標，每天通過完成任務獲得相應的積分，通過積分確定全國排名，還能獲得相應的獎品。
同時，當天還啟動了深圳市衛健委2019年「送健康進社區、進單位活動」。這項活動時間從2019年5月至2019年11月，服務對像包括全市82家健康社區、健康單位，市衛健委愛衛處將組織專家社區和單位免費提供三減三健、綠色食品、除蟲防治、應急救護、綠色生活相關知識，組織社區和單位開展現場宣傳教育活動，希望通過開展上述活動，提高居民健康素養，為建設健康深圳添磚加瓦。
同时，当天还启动了深圳市卫健委2019年“送健康进社区、进单位活动”。这项活动时间从2019年5月至2019年11月，服务对象包括全市82家健康社区、健康单位，市卫健委爱卫处将组织专家社区和单位免费提供三减三健、绿色食品、除虫防治、应急救护、绿色生活相关知识，组织社区和单位开展现场宣传教育活动，希望通过开展上述活动，提高居民健康素养，为建设健康深圳添砖加瓦。
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