|
【文匯專訊】「稀奇！《易筋經》成為了選修課！」中國地質大學(武漢)工程學院大二的程同學向記者反映，該校在下學期的選修課表中，赫然有大名鼎鼎的《易筋經》。該校體育課部證實了這一消息。
昨日，地大學生填報下學期選修課，許多同學發現該校首次開設了《中華養生易筋經》這門選修課。
「武俠小說把《易筋經》神化了，其實你完全可以把它理解成一套由和尚創立的廣播體操。」地大康復保健課孫劼老師解釋。
「膝蓋微彎、頭頸正直、舌抵上顎、兩眼平視，別忘了面帶微笑。」孫劼老師為了讓記者瞭解《易筋經》，給記者現場演示《易筋經》中的「抱球樁」。
據孫老師介紹，現在部分大學生體質較差，承受不了劇烈的運動，而《易筋經》和太極拳類似，比較適於這些體質較差的同學；它對於內臟有按摩作用，可以強健學生的體魄，如果長時間練習，還可使大學生的心態更加平和，更好的應對外界壓力。(來源：荊楚網—楚天都市報)
|
