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【關鍵詞】幸福
「平靜是我的奢侈品。」
記：你對自己的幸福指數打多少分？
白：人的幸福指數是個U型，最低谷是43~48歲。在這一年我和各種人打交道的過程中，發現老人的幸福指數是最高的；中年人壓力很大，但他們只是默默承擔；年輕人展現出的壓力最大，沒有一代人的青春是容易的。
當然，我要是給自己打分太低，大家會說我矯情，你都不幸福，那我們還怎麼混？但要打分太高，又違心。所以就70來分吧。我相信這與我的年齡有關，我處在幸福指數的最低谷，但我是個悲觀的樂觀主義者，我骨子裡是悲觀的，但真正的悲觀者才能樂觀地活著。我的老鄉康紅雷說，開心是一天，不開心也是一天，幹嗎不開心地活著？但做新聞，樹欲靜而風不止，老戰士也有新考驗。在個人生活中，我相信我的幸福指數是沒問題的，我知道該怎麼去幸福。理想是美好的，但現實常遇打擊，這就是生活。
記：一年當中，你認為什麼是最幸福的一件事？
白：還是足球。我前幾天下午去踢球，進了好幾個。對我這個歲數的人，做到這樣不容易。還有另一件讓我感到幸福的事，就是走路。今年3月我血壓有點高，我想不吃藥試試。每天走路，越走越快，但是某種東西卻慢下來了。原來是功利的想法，想讓血壓降下來，現在血壓已經下來了，我也離不開走路了。我每週有兩天踢球，剩下5天走路，快走四五十分鐘，讓自己出汗。走路的感覺非常幸福，就像練氣功和寫書法。運動是讓身體出汗，寫作是讓靈魂出汗。
記：人到中年心態上會有怎樣的變化？
白：更追求一種平靜。我10年前給《文匯報》寫的新世紀寄語，是平靜和反思。我什麼都有，但不平靜。平靜才能幸福。這和做新聞有關，不平靜，憂心忡忡，表達的只是冰山一角，難以平靜。而踢球反倒是動感中的關注、單純和平靜。平靜是我的奢侈品。 | 
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