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「加油」助自殺?團體倡先聽後勉


http://news.wenweipo.com   [2016-03-10]

【文匯網訊】(記者 陳敏婷)生命寶貴,香港撒瑪利亞防止自殺會主席周婉芬指出,近年學生的競爭愈推愈前,或對學童構成不可承受的壓力,建議家長無論有多忙碌,應與子女面對面溝通,多聆聽子女的感受,而非只著重功課及成績。該會提醒市民,旁人一句隨意的「加油」打氣或對抑鬱患者帶來反效果,建議先付出時間及耐性,與對方慢慢聊出內心感受,再給予關心及鼓勵。

周婉芬10日在撒瑪利亞防止自殺會舉行的記者會上表示,傳媒將大部分學童自殺原因歸一為學業壓力,但事實上,自殺成因並非單一因素,每宗個案各有不同,真相只有當時人知道。她亦不排除有「模倣傚應」,但提醒父母、學校及朋輩等都可以出一分力,減少自殺個案。

放下長輩身份 發掘子女強項

周婉芬建議家長應放下長輩的身份,多聆聽子女的感受,同時不應過度側重子女的學業成績,應發掘子女的強項及尊重他們的意願;學校亦應多觀察及聆聽學生的困擾,例如舉行分享會活動。她亦建議教育局要加強生命教育工作,同時加強公眾對抑鬱症的認識,消除誤解,「同行、陪伴、接納與體諒,是治療情緒受困者的最佳良藥。」

防止自殺會自殺危機處理中心主任何永雄提醒市民,勿向有自殺意圖的抑鬱人士隨意說一聲「加油」、「明天會更好」、「不要去想」等類說話,否則只會帶來反效果,應該先與對方耐心交談,讓對方慢慢說出內心感受,令對方感到「你明白我」,下一步再作鼓勵。

防止自殺會數字顯示,1995年至2015年收到的20歲以下求助個案百分比逐年下降,由27%跌至4%。為配合年輕一代趨向在社交媒體透過文字及符號宣洩而非直接溝通,防止自殺會將延長網上聊天室「真心話室」服務時間,新服務時間為每天的晚上8時至翌日凌晨2時,同時會開發手機應用程式,讓情緒受困的青少年以手機與義工傾談。

教局五招防學生輕生

1.成立專責委員會,成員包括政府代表、學校、院校、家長及專業界別,全面分析學生自殺成因及提出預防方法,在6個月內提交報告,有需要3個月內會有中期報告。

2.舉辦5場地區研討會,安排教育心理學家及相關專業人士,向學校代表及家長講解預防自殺及應對有意輕生學生方法。

3.舉辦教師講座,教導如何識別有意輕生學生及講解相關支援及求助渠道。

4.教育局內部成立專責團隊,邀請教育心理學者家和輔導人員到校為有需要學校提供支援。

5.針對學校、家長和學生製作知識小錦囊,提倡「珍惜生命」,培養正向思維。

資料來源:教育局局長吳克儉

製表:記者 姜嘉軒

      責任編輯:京辰
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