【文匯網訊】大公文匯全媒體綜合報道:哈佛醫學院自1938年起進行一項研究,旨在尋找快樂和健康的秘訣。研究者跟蹤並分析200多個哈佛大學生以及他們的子孫和妻子,每隔兩年,訪問他們的身心狀況、檢測身體機能,近80年間跟蹤了724個不同的人生。結果發現,原來想幸福,要靠親密「關係」。
親密關係助長壽
研究發現,200人中,在50歲時對關係感到最滿意的人在80歲時就是最健康的人。
滿意的關係可「止痛」
一對對彼此關係感到滿意的男女,在他們80歳時,當他們身體疼痛時,他們的心情也是愉快的。在關係中不快樂的人,面對身體疼痛,則覺得難以忍受。
伴侶可靠有助記憶力
研究還發現,孤獨的人,中年時健康開始走下坡,腦退化比一般人快。而覺得枕邊人可靠、可以依賴的人,記憶則相對較牢固,相反,若是覺得伴侶不可靠的人,記憶也會較快流失。
(大公文匯全媒體新聞中心供稿)
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