【文匯網訊】據環球網援引法國電視新聞網報道，法國公共衛生監督委員會近日發佈的一份調研報告顯示，2017年法國人均睡眠時間為6小時42分鐘，首次低於7個小時。不過，長期缺覺的法國人或許可以從中國人身上汲取一些靈感，因為在中國，睡午覺幾乎成了一項非常制度化的國民習慣。
總的來講，中國起床比法國人早，大約在清早6時就起來了，但是他們會在11時左右開始吃午餐，午餐完畢，很多人都要小睡一會兒。這就是持續15到30分鐘的午覺。很多中國企業配備職工宿舍，員工可以回到宿舍小睡。沒有宿舍也可以在辦公室裡支起臨時床，還有人躺在沙發上或者趴在辦公桌上午睡。在辦公室之外，中國人也不拘小睡的時間和地點。儘管環境可能很嘈雜，公園長椅上、機場候機席、火車站地板以及宜家商場樣板床上都可以見到午睡者。
經濟合作與發展組織2018年發佈的一項研究稱，中國人平均睡眠時間是9個小時，僅次於南非排第二。累計達到9小時的睡眠肯定要歸功於中國人的午休習慣。當然，這還因為中國人喜歡早睡，大概晚上9時就洗漱上床了，比其他國家公民要早。
責任編輯：滅白
��躰�肽𨯙嚙賡�琜蕭臐�航𨯙��躰腺嚙踝蕭嚙賣�琜蕭敿蛛蕭嚙踝蕭藂�坔�躰�肽𨯙嚙踝蕭��𡏭𨯙嚙質�舘𨯙嚙賣䠋�𨯙嚙踝蕭嚙踢辛坔�躰腺銝滚袇嚙質滌�哨蕭嚙踝蕭嚙質滌嚙賡迚�𨯙嚙踝蕭臐号藂�坔�躰�頣蕭臐号藂�辷蕭嚙踝蕭嚙賭��藂�辷蕭嚙踢左殷蕭�⏛藂�辷蕭嚙賜�𡏭𨯙嚙質�𡄯蕭藂�辷蕭嚙質滌嚙質�踢辛辷蕭嚙質滌嚙質�踢辛辷蕭嚙質滌��匧�躰腺嚙質⏛藂�辷蕭嚙質滌嚙質�踢辛辷蕭嚙質噸�𨯙
嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙質滌�鐯嚙賡鍳嚙踝蕭頨圈�哨蕭嚙踝蕭嚙質滌嚙賡迚�𨯙嚙踝蕭薴虬藂�坔�躰�肽𨯙��𥪮�頣蕭���𨯙嚙踝蕭�迚�𨯙�俌�膪藂�辷蕭嚙質噸�𨯙 嚙踝蕭頨堆蕭�迚�𨯙嚙踝蕭薴虬藂�坔�躰�肽𨯙��躰陪嚙踝蕭�𨯙��躰�肽𨯙嚙踝蕭嚙賣�賂蕭嚙質滌�踝蕭藃�嚙踝蕭頨堆蕭�踢辛辷蕭嚙質滌嚙質�踢辛�
��躰�肽𨯙��𣂼噡��躰�頣蕭臐号藂�坔�躰�肽𨯙嚙踝蕭�辺嚙質𨯙��躰郭�𠹭��躰腺閮�嚙踢辛坔�躰�頣蕭��嗱央嗱辛辷蕭嚙賢�躰�肽𨯙嚙踝蕭嚙� ��躰都嚙踝蕭�𨯙嚙質𢶍嚙賬��𨯙嚙踢辛辷蕭嚙賢�页蕭薴虬藂�辷蕭嚙賢�躰部餈𡄯蕭藂�坔�躰腺銝滚��𨯙��躰閉嚙踝蕭藂�辷蕭嚙質滌�典�躰郭嚙質滌嚙賡迚�𨯙�⊿蝙嚙踢尬殷蕭頨堆蕭�踢辛�
��躰�肽𨯙��𣂼噡��躰�頣蕭臐号藂�坔�躰�肽𨯙嚙踝蕭�辺嚙質𨯙��躰�肽𨯙�𧚔嚙踝蕭頨啗�箏�躰�肽𨯙嚙踝蕭頨圈臁��躰郭�糚嚙踢�航𨯙�𠓗��㚁蕭頨堆蕭�迚�𨯙嚙踝蕭颲瑁𨯙 嚙踝蕭頨堆蕭�迚�𨯙嚙踝蕭薴虬藂�坔�躰�肽𨯙嚙踝蕭��矋蕭�爀嚙質滌�粹礆�𤾸蕭嚙踢辛辷蕭曀哨蕭嚙踢央嗱辛辷蕭嚙質滌�箄��蕭��嗱央嗱辛坔�躰�肽𨯙���砥藂�辷蕭嚙踝蕭嚙質�売辛坔�躰�肽𨯙��躰釭藂�辷蕭嚙賢�躰�肽𨯙嚙踢辛坔�躰�肽𨯙嚙踝蕭嚙踢辛辷蕭嚙質噸�𨯙
