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【文匯專訊】與跑步、游泳、跳有氧操等傳統鍛煉方法相比,「健身鋼管舞」是一種全新的時尚健身方式,對女性有著更強的吸引力。目前,在北美地區,「健身鋼管舞」已逐漸成為深受女性喜愛的運動。
在美國和加拿大,很多健身房都開設了專門的「健身鋼管舞」課程,原本放置跑步機、自行車等健身設施的地方甚至也讓位給了跳這種舞必需的道具——鋼管。
「活潑女孩」健身中心在加拿大多倫多和美國芝加哥有兩家分店,這兩個健身房的鋼管舞課程都非常受歡迎。會員們表示,長期使用跑步機、固定自行車等健身設施已經讓人感到有些厭倦了,但鋼管舞卻十分有吸引力。同時,練習鋼管舞還能讓自己感到更加自信。
「活潑女孩」健身中心負責人米歇爾·愛潑斯坦介紹,鋼管舞可以鍛煉身體的每一塊肌肉,尤其對改善腰腹肌肉功能大有好處。
隨著「舞迷」的隊伍越來越龐大,鋼管舞除了在健身中心走紅之外,也開始進入普通家庭。在美國和加拿大,小型的家庭式「鋼管舞派對」逐漸流行起來,10來個熟識的朋友在家裡切磋一下舞技,既放鬆又高興,好不愜意。
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