【文匯專訊】據電台消息,亞太區兒科睡眠協會一項調查發現，本港嬰兒是全球十六個國家及地區中，最遲睡覺，平均晚上十點十七分入睡，比歐、美等地嬰兒遲了一小時。另外，本港嬰兒每日平均睡眠十二小時十分鐘，比國際標準十三至十六小時少。專家指，本港嬰兒睡眠不足，或與父母習慣夜睡有關，而睡眠不足會影響腦部及身體發展、及令精神不集中。建議家長應盡量提供寧靜、舒適睡眠環境，亦可在嬰兒睡前半小時，替他們洗澡或按摩，幫助入睡。
