【文匯網訊】民諺曰：「端午節，天氣熱，五毒醒，不安寧。」端午節又稱為「端陽節」，正值仲夏，氣溫升高，百蟲活躍，蚊蠅大量滋生，容易傳播疾病。古人在這一天打掃庭院，掛艾懸蒲，佩戴香囊，飲雄黃酒，上山採藥，殺菌防病等。這些習俗反映了古人對疾病的預防意識。端午節最原始的含意是祈神求福、避邪保健，千年相傳，被稱為「衞生防疫日」。
古人端午防疫六大操作：
1. 上山採藥
相傳在端午這天，百草皆可為葯。正值端午前後，許多草藥莖葉成熟，正值採收時節，許多靠山的村民會去採集如艾草、益母草、廣防風等草藥，或是懸掛，或是佩戴，或是洗浴，或是服食，以求祛病強身。
2. 洗百草浴
「五月五日，謂之浴蘭節。」「蓄蘭沐浴」是我國最早文獻《荊楚歲時記》中對端午節習俗的載錄，故古代最原始的端午節又被稱為「浴蘭節」。
這裏的「蘭」指的可不是現在的蘭花，而是菊科的佩蘭。佩蘭有香氣，可煎水沐浴。廣東通常用艾、蒲、鳳仙、白玉蘭等。
在湖南、廣西等地則用柏葉、大風根、艾、蒲、桃葉等煮成藥水洗浴，不論男女老幼，全家都洗。這個風俗至今仍保留着，據說可治療皮膚病。
3. 掛艾草、懸菖蒲
掛艾草、懸菖蒲，可以說是端午節流傳最廣的民俗了。端午這天，全家動員打掃庭院，然後將山上採的艾草、菖蒲懸掛在家門前。
艾草和菖蒲都是中藥材，能揮發出奇特芳香，可驅走蚊蟲鼠疫等。《荊楚歲時記》中記載，「是日采艾以為人，懸門戶上，以拒毒氣」。
4. 系百索、佩香囊
系百索是端午最古老的習俗之一。在中國傳統文化中，象徵五方五行的五種顏色「青、紅、白、黑、黃」被視為吉祥色。早期以五色絲線合股成繩，繫於臂膀，稱「百索」。五色絲象徵五龍，以鎮五毒。
後來慢慢衍生出佩戴香囊的習俗：將五色絲綉成小包囊，填充棉花和少許中藥雄黃，佩戴起來更好地驅蟲辟邪。
5. 飲雄黃酒
諺云：「喝了雄黃酒，百病遠遠丟。」飲雄黃酒的習俗，曾在長江流域地區極為盛行。雄黃是一種礦物質，其主要成分是硫化砷，有殺菌驅蟲解毒的功效。
雄黃酒有微毒，飲用有一定危險性，小孩不能喝。比較常見的是用雄黃酒在小兒額頭畫個「王」字，借虎威以鎮邪，也算是起到了雄黃的作用。
6.賽龍舟賽
龍舟，古時稱之為「競渡」。古人在端午時節採用龍舟將邪惡、災瘟從河道送走。民俗觀念中競渡原意就是為了避災祈福，具有古代衞生防疫因素，強健民眾體魄的作用也是不言而喻的。後有屈原投汨羅江，民間為紀念屈原，賽龍舟才多了一層追念之意。
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