【文匯網訊】據新聞晚報報道，5月6日，在川崎大獎賽濕滑的跑道上，當劉翔以絕對優勢衝過終點，他也以近乎完美的方式完成了賽季的室外首秀。從伯明翰到川崎，從7秒41到13秒09，三個月時間裡，劉翔順利地從室內跑向了室外，而戰線的延伸的終點自然就是不遠處的倫敦。
完美室外首秀
劉翔此戰並沒有足夠強勁的對手，但川崎風雨交加的天氣卻給比賽製造了難度，雖然男子110米欄開始時雨已經停息，但是賽道卻依然濕滑。不過劉翔並沒有讓「意外」發生，從起動一刻起，劉翔就率先衝出，在三個欄之後就已經確立了不可撼動的優勢，而最終13秒09的成績也成就了今年世界第二好成績。
從劉翔昨天的表現來看，無論是從心態還是發揮上都是相當出色，在聽槍起跑方面也沒有遇到任何障礙，他沒有去考慮場地條件可能不佳的負面因素，也沒有去壓槍或者故意停頓，就是按照普通反應標準，順利出發，顯得不慌不忙。整個過程都完成得相當流暢，給人感覺很輕鬆從容。
「我感覺發揮得還不錯，把訓練水平都發揮出來了。」劉翔賽後對於自己的表現也很滿意，「13秒09我覺得已經很好了，因為又是有風，然後場地比較濕滑，這個成績非常滿意。」的確，13秒09這個成績雖然算不上太突出，在奧運會上甚至連獎牌都很難獲得，但作為賽季首秀的表現，這個成績也已經是劉翔僅次於2009年的最佳發揮了。如果再考慮到天氣的關係，劉翔的這次首秀完全稱得上完美。
期待循循漸進
對於劉翔的這個首秀成績，師傅孫海平也給予了肯定。「其實，今天儘管比賽時風停了雨停了，但場地還是比較滑，在這個情況下，還能夠有13秒 09，應該可以反映劉翔目前的狀態和實力處於一個很高的水平。」不過，一向要求嚴格的孫海平仍對弟子的表現出言謹慎，他表示一槍還不足以說明問題，奧運會的挑戰還是很大。 「倫敦奧運會是要比預賽、半決賽和決賽三槍，如何能連續高水平發揮才是難點。再加上半決賽和決賽相差僅僅2個小時，跑好一槍並不足以解決問題。 」
就在前幾天，劉翔的幾個勁敵都相繼發力，先是奧利弗在首秀跑出賽季最好成績，然後就是羅伯斯刷新賽季最好成績，而就在劉翔比賽前一天，在土耳其擊敗了劉翔的梅裡特更是跑出12秒99 (預賽在超風速的情況下12秒99，決賽成績13秒03)的今年世界最好成績。不過，在劉翔看來，這些「刺激」都不會打亂他備戰的步伐。「大家都知道，今年奧運年，很多運動員在第一站中都跑出了不錯的成績，所以說現在有很多高手，狀態都很好，很厲害。我不想把自己的調子定得很高，我只是做好自己就行了。 」
而對於劉翔首秀的出彩，師傅孫海平甚至在考慮要適當地收斂一下，「其實，我和劉翔也一直在聊，包括這次比賽和上海的比賽，尤金的比賽要看上海的表現，如果上海的成績比較好，比這次好很多的話，尤金賽時就要壓一壓。否則你一下達到一個高峰，如果無法長時間維持高峰，那麼接下來就是一個低谷，那就麻煩了。我覺得，還是波浪形上升會比較好。 」
川崎的比賽之後，劉翔將回到上海繼續訓練備戰，迎接5月19日的上海鑽石聯賽，然後還要參加尤金站和倫敦站的比賽，7月13日-14日的鑽石聯賽倫敦站後，飛人將留在英國訓練，進入奧運的最後衝刺。對於今後的計劃，孫海平也說道：「要根據奧運會的賽程來安排具體的訓練。 」
未雨綢繆
川崎的風雨並沒有給劉翔製造太多麻煩，但卻讓劉翔師徒開始未雨綢繆——對於可能在兩個多月之後的倫敦遇到的問題，師傅孫海平已經有了考慮和應對。
孫海平表示，倫敦的氣候，和國內完全不一樣，整個夏季，一般到8月份差不多20多度，萬一下雨溫度還要更低。如何保持肌肉溫度也就成為劉翔要面臨的課題之一。 「因為大比賽檢錄都起碼開賽前30分鐘，這段時間如果不活動，肌肉溫度會下降。 」孫海平說道，「所以我們考慮，到時除了風衣風褲之外，還考慮用一種油膏，以前也用過，薄薄的一層，把肌肉溫度『封』住。」至於風向問題，孫海平表示，因為劉翔主要靠節奏和技術，小頂風可能沒什麼影響，但是大頂風可能就會有點吃虧。不過對於倫敦奧運會場地，孫海平還是相對放心，「雖然還沒看到，如果真是碗型，全封閉的，那風向問題就要好一點。 」
儘管不想遇到頂風，但劉翔其實也為已經為「頂風」做好了準備，其中加強力量訓練就是對付 「頂風」的秘訣。據孫海平介紹，頂風最大影響的是步頻、欄間，包括過欄。整體來說，劉翔的力量水平現在屬於比較好的階段，大頂風基本造成影響，也不會很大，和其他選手差不多。而劉翔對於自己「頂風」作戰的能力也頗有信心，「其實，我的力量也不差，我屬於力量和技術結合比較好的，綜合型的。 」劉翔自信地表示，「這兩年，我的基礎訓練之類的，讓我的力量也漲了不少，比以前強多了，加上我的技術，可以讓我在實戰中更好發揮出來。 」 | 
