【文匯網訊】香港政府一站通發佈「好心情@HK計劃心理健康調查」報告，稱四成市民未能保持良好精神健康。約四成的受訪者自我認為過去6個月的心理健康狀況為一般(36.2%)或非常差/差(4.6%)。
衞生署「好心情@HK計劃心理健康調查」顯示，四成受訪市民未能保持良好精神健康狀態，惟透過參與有助提升心理健康的日常活動，並加強對常見精神健康問題症狀的認知，可提升市民的心理健康。
衞生署委託香港中文大學精神科學系於2015年11月至12月期間進行有關調查，透過電話成功訪問了合共2015名市民，以檢視市民的精神健康狀況、對常見精神健康問題症狀的認知、尋求協助的態度，以及有關有助提升心理健康的日常活動的態度和行為。
此調查為「好心情@HK」計劃下的項目之一。「好心情@HK」是為期三年的全港性公眾教育及宣傳計劃，旨在提高公眾對心理健康推廣的參與及對精神健康的認知和了解。
衞生署助理署長(健康促進)馮宇琪醫生和香港中文大學精神科學系主任林翠華教授今日(9月13日)舉行記者會公布調查的主要結果。林翠華教授說：「約四成的受訪者自我認為過去6個月的心理健康狀況為一般(36.2%)或非常差/差(4.6%);而5.5%的受訪者曾於過去一個月受嚴重精神困擾。」
調查顯示教育程度較低、從未結婚、每月家庭收入較低，以及自我認為心理和身體健康狀況非常差/差的受訪者較容易受嚴重精神困擾。
林翠華教授補充：「超過七成的受訪者能認知常見精神健康問題主要及清晰的症狀;但只有三成八至五成八的受訪者能認知較不明顯的症狀。至於對常見精神健康症狀認知較少及傾向對這些症狀不作任何處理的群組，一般為男性、年齡介乎18至44歲、每月家庭收入較高、從未就精神健康問題諮詢專業人士，以及不認識曾有精神健康問題的人的受訪者。」
林翠華教授說：「大約九成的受訪者認同有助提升心理健康的日常活動可以改善心理健康。然而，超過一成五的受訪者在過去6個月未曾進行任何有助提升心理健康的日常活動，包括約兩成人未曾進行任何帶氧運動，約一成六人沒有與他人談心事或參與群體活動。」
為提升公眾的心理健康，林翠華教授建議加強推廣各年齡組別常見的精神健康問題，特別是不明顯的症狀的早期識别。此外，可對特定群組，包括男性、青少年和成人，家庭收入較高，以及未曾經歷精神健康問題的人士進行有關常見精神健康問題的教育，並應加強推廣定期進行有助提升心理健康日常活動的重要性。
馮宇琪醫生表示，「好心情@HK」計劃會繼續透過不同類型的活動向不同階層的市民推廣精神健康。
「好心情@HK」的口號為「全城FUN享正能量」，期望市民能將三大元素：「與人分享」、「正面思維」及「享受生活」融入日常生活當中，從而提升心理健康。「與人分享」表示與家人及朋友分享和幫助有需要的人;「正面思維」指保持開放思想，以積極態度和樂觀想法去理解事情;而「享受生活」則代表參與令自己享受的活動，以發揮潛能和獲得滿足感。
計劃的專題網頁(www.joyfulathk.hk)設有「我的承諾」版面，市民可透過選擇喜愛的圖像及信息作出「與人分享」、「正面思維」及「享受生活」的承諾。不少名人及嘉賓亦已作出承諾。
馮宇琪醫生補充說，為鼓勵市民享受生活，以及與家人和朋友多做帶氧運動，衞生署將於12月11日舉行「好心情喜動跑」。活動將設有多個項目，包括個人8公里、個人2公里、校際接力組3公里，以及家庭組2公里。活動將於9月19日開始接受報名，有關詳情請參閱報名網(www.joyfulathkrun.hk)。
為加強學生參與推廣心理健康，衞生署聯同教育局於今年八月開展「好心情@學校」計劃。計劃旨在提高教師、學生及家長對精神健康的認識;鼓勵學生面對挑戰時，從不同角度思考，並使他們明白和接受精神健康服務，在有需要時，願意向別人求助。
馮宇琪醫生呼籲學校在校內舉行更多活動以推廣「與人分享」、「正面思維」及「享受生活」的信息。
此外，為進一步向在職人士推廣心理健康，由衞生署及職業安全健康局合辦的「好心情@健康工作間」計劃亦已於今年八月推出。計劃以在工作間向僱主及僱員推廣健康飲食、體能活動及心理健康為重點。計劃設有「好心情@健康工作間」約章和「好心情@健康工作間」大獎，歡迎所有機構簽署約章，以展示其對推廣身心健康及參與此計劃的承諾。
馮宇琪醫生補充：「『好心情@HK』計劃自今年一月開展後，已推出了一連串活動，希望喚起社會各界對心理健康的關注，包括委任歌手鄭秀文為計劃大使;推出由鄭秀文主唱，並聯同歌手盧凱彤創作的計劃主題曲《衝過去》、專題網頁、Facebook專頁、政府宣傳短片和一系列在Facebook專頁刊載的四格漫畫;舉辦巡遊車活動;進行傳媒專訪以及廣告計劃。」
市民如欲獲取更多有關「好心情@HK」計劃的資訊，請瀏覽專題網頁或Facebook專頁(fb.com/joyfulathk)。
責任編輯：東方