【文匯網訊】 大公文匯全媒體報道:世界衛生組織(WHO)近日建議,年齡介於1歲至4歲的幼兒「久坐屏幕時間」每天不得超過一小時,而不足一歲的嬰兒務必完全遠離電子屏幕。
這是世衛首度發布這類衛教指南。世衛指出,不活動是導致死亡的「主要危險因素」,助長全球體重過重及肥胖攀升。世衛建議,5歲以下的幼兒應活動筋骨及充足睡眠,以養成良好生活習慣,預防患上肥胖和其他疾病;1至4歲的幼兒每天應有最少3小時進行各類體能活動,接觸屏幕時間不得超過一小時;1歲以下的嬰兒應進行地板遊戲,以及遠離所有屏幕。
(大公文匯全媒體新聞中心供稿 法新社圖)
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