香港消委會調查發現，九成能量棒小食棒高糖（消委會圖片）
【文匯網訊】大公文匯全媒體報道：新冠肺炎疫情未平，遠足行山成為假日的熱門活動，有些人會帶備能量棒作補給。香港消委會今日（14日）公佈調查結果，檢視市面上38款能量棒及小食棒的營養標籤，發現樣本間的營養含量差異頗大，當中超過9成樣本屬「高糖」、超過3成屬「高脂」。另有近4成半樣本為「高蛋白質」，以及4成為「高纖」。
消委會指，38款樣本中，除1款能量棒「Think!」標示的糖分為0克外，其餘樣本每100克含糖量平均為32.3克。其中「朝日Asahi」的糖含量最高，每條含20克糖（約4粒方糖），每100克含糖約43.5克，比食安中心的「高糖」參考水平高出接近2倍。
消委會提醒，消費者須注意這類食品的營養含量，特別是糖和脂肪含量，以免墮入高糖、高脂的陷阱；即使樣本屬高蛋白質或高纖維的食物，仍應留意運動時的進食方法，以免影響運動表現。
（大公文匯全媒體新聞中心供稿）
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