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【文匯專訊】本報上海新聞中心記者唐湛嫣17日電：一項「大學生生活方式與健康狀況調查」顯示，上海僅有三成大學生自認健康，有85％學生因為熬夜而影響第二天上課。
據《解放日報》，上海交大的學生調查了復旦、交大、同濟等8所上海高校近1500名學生。其中僅有34％的學生認為自己處於「健康狀態」，超過半數學生認為自己處於「亞健康狀態」。
調查顯示，上海大學生睡眠質量普遍不佳，並且缺乏體育鍛煉。有85％大學生曾因晚上睡眠質量不高而影響日間上課效率。除了打電腦遊戲的因素外，課業繁重成為大學生睡眠質量不佳的重要原因。有39％的學生每天完成作業時間超過3小時。一些課業繁重的理工科學生認為，大學的課業較之高三並無多大差異。所以有部分學生甚至將睡覺作為主要休閒方式，當提及週末的主要活動時，不少學生表示要「好好睡一覺」。
雖然大多數大學生表示喜愛體育鍛煉，但68％的學生每週除了上體育課，參加鍛煉的次數每週不足2次。近半數大學生認為進入大學後，自己的體質有所下降。
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