【文匯網訊】衛生署署長陳漢儀說,本港高血壓的患病率呈上升趨勢,由2008年調查中的9.3%被訪者患病,升至2009至10年的10.3%和2011至12年的11%。血壓高可透過減少攝入鹽、保持適量運動、不吸煙、不過分飲酒和有充足睡眠等方法預防。
據香港政府新聞網消息,陳漢儀今天(4月2日)在記者會上向傳媒表示,世界衛生組織每年定4月7日為世界衛生日,今年主題是高血壓。根據美國預防服務工作小組建議,上壓不應超過120度和下壓在80度或以下,並建議成年人最少每兩年檢查一次。
她說,高血壓是隱形殺手,患者不會感到不適,但得不到治療和控制可引致嚴重後果,會影響心臟,引髮冠心病、心臟病發作、心臟衰竭、中風等,亦有病人因腎臟受影響而腎衰竭。美國有調查發現,69%的首次患上心臟病的病人和77%首次中風病人,和74%患心臟衰竭的病人有血壓高。
衛生署將利用其網站發放資訊給醫護人員和市民參考,並會成立電話熱線2830 1111,讓市民收聽有關高血壓的資料。該署並會透過宣傳單張和海報、電子傳媒和刊物等向社會發放相關信息。
食物安全中心顧問醫生(社會醫學)(風險評估及傳達)何玉賢說,其中一個最重要預防高血壓的方法是減低攝入鹽。按世衛指引,16歲以上成年人每天應攝入少於兩克的鈉,即約五克的鹽。這已包括所有在食物中添加的鹽和豉油,或是食物本身已添加的,而小孩攝入量要更低。
何玉賢說,食物安中心早前已出版指引,提供減低食物中鈉含量的意見給業界參考,近日更成立工作小組,希望與業界共同努力,降低食物中的鈉含量,期望業界能積極參與。 |