【文匯網訊】材料：
青頭鴨1只，黨參30克，白朮15克，茯苓20克，蔥、生薑、黃酒、食鹽適量。
做法：
（1）青頭鴨去嘴、足，洗淨後整只下鍋焯水，把鴨翅盤向背部。
（2）黨參、白朮、茯苓切片，裝入雙層紗袋內，放入鴨腹。
（3）將青頭鴨置蒸碗內，加入生薑、蔥、黃酒、鮮湯各適量，用保鮮膜封住碗口或者蓋上蓋子，入蒸鍋大火蒸3小時，或者燉盅蒸3小時。
（4）取出鴨腹內的藥包、蔥、生薑，加食鹽調味即可。
粉絲心得：
健脾益氣。諸料合用，藥借食味，食借藥性，能補能利，補虛而不滋膩，滋陰而不戀邪。實為年老體弱、脾胃氣虛之人的滋補良方。
來源:大洋網報道
責任編輯：星空