胡一捷的其中一份作息表。
胡一捷在駕駛輕型飛機。
胡一捷時尚街拍。【文匯網訊】據杭州日報報道，浙大竺可楨學院一位男生，一份密密麻麻的學習生活作息表，這段時間震驚了很多人。作息表的安排，從每天早上6點開始，一直到晚上12點半，一周每個時段的學習內容都精確到幾點幾分，學習狀態可以說是爭分奪秒。
網上很多學生爆料，「這是我們的學霸胡一捷，在浙大堪稱神一樣的存在。男神的成績好還不算什麼事，關鍵還很會玩，開飛機，玩潛水，自創潮牌服裝，顏值高又時尚……」還有網友說，「太贊，可以用傳奇來形容!他的履歷簡直開掛了。」
大學階段嘗試玩各種新鮮事物
胡一捷，義烏人，在杭二中念的高中，現在是浙大建築系五年級學生，今年23歲。
我們約胡一捷採訪，他正從北京回來。這個階段，他忙著申請美國頂尖高校，小伙子戴著一頂鴨舌帽，穿?嘻哈風格的衣服，非常有活力。
胡一捷大學期間經歷非常豐富。大二暑假，在德國一個飛行俱樂部學開飛機，大二寒假，在東馬來西亞詩巴丹學習潛水。
「我喜歡嘗試各種新鮮事物，我在德國的飛行俱樂部學了9天，學的是駕駛輕型飛機，先學飛行理論知識，接著是實際操作。等我去美國留學之後，打算抽時間去考飛行員執照。
「大二我學習潛水，下潛到了25米左右，還學習了水下急救，比如怎樣把自己氧氣管子接給別人。18米以下的大海，一片黑暗，要靠電筒照明，非常刺激。」
胡一捷學過十四年國畫書法，愛好攝影。大二，他成立了一個浙大校拍時尚媒體，叫「zju校拍」，在平台上記錄浙大校園裡的人和事，推廣校園時尚，分享美好和感動。目前，這個平台總的瀏覽量突破了百萬，受到很多網絡公司的關注。
大二，胡一捷還參與創立了一個服裝潮牌「OMC」，參與衣服的設計、品牌包裝以及線下銷售，賣出了幾百件衣服。
大三，胡一捷代表浙大，參加江蘇衛視《職來職往》浙大專場，獲得了北京住總集團有限公司建築設計師錄用通知書，月薪8000元。
他還是浙江大學120周年校慶特稿中心學生負責人、第六屆浙江大學十佳大學生候選人……
晚10點睡覺凌晨3點學習 精密的作息表有40多張
胡一捷的學習成績，也讓很多同學讚歎不已。
剛進杭二中時，高中第一次期中考，他是年級第132名，後來一路追到年級第19名。2012年高考時，以高於浙大錄取分數一分的成績，被浙大醫藥試驗班錄取。「在浙大，想轉專業必須成為成績最好的學生。為了達到目標，我的大一生活沒有任何業餘活動，只有學習兩個字。我的大一，比高三還要苦。」胡一捷說。
「我其實不算學霸，從高中到大學，還是受了不少挫折，原來我在初中裡成績也是不錯的，但到了杭二中竟然這麼差，當時感覺有點自卑。我要向父母和周圍人證明自己，所以一直在努力學習。到了大學，我最大感受是刻苦和自律給我帶來很多快樂。自己也一直刻苦努力，非常自律。」
對網上熱傳的作息時間表，胡一捷有幾分得意：「這樣的作息表，我有40多張。以前有清華大學雙胞胎女學霸的新聞，我看了後，記下來她們的作息表，覺得自己也可以做到，就照樣做了一份，並且堅持實行了一個月，還是很有效果的。」
「作息表，主要是我大一時每週為自己制定的，堅持了一年。大一時有一個月，我又要考托福，又要為轉專業備考，我給自己定的學習計劃是晚上10點睡覺，凌晨3點起來學習。晚上九十點鐘，正是很多同學在外面吃夜宵或者參加社團活動的時間，我強迫自己入睡。早上三點鐘，我起床，開始一天的學習。剛開始，我感覺整個人都要崩潰了。辛苦是一方面，還要拒絕各種誘惑。堅持一段時間後，我慢慢適應過來，學習效果很好。在我的帶動下，寢室同學也都十點睡覺，早上很早起來學習了。」
有捨必有得，爭分奪秒的一學期，胡一捷最終的績點是4.42(國內大學評估學習成績的一種方法，滿分是5分)，在醫藥大類的學生總排名中是第七，托福也考了90分。在大一還順利考進了浙大最優秀學生聚集的竺可楨學院，也順利轉學到了他喜歡的建築設計專業，完成了逆襲。
胡一捷說：「我非常享受這種精確到分的時間表，喜歡那種高度自律下高效學習生活的感覺。這兩天為了申請國外高校，我也是天天早上3點起來就學習，早上3點起來做事情，效率非常高。」
「刻苦和自律給我帶來快樂」 胡一捷說——
刻苦、自律，這是我的個人選擇。雖然家裡條件還不錯，父母也很開明，但我覺得，我應該在這個基礎上再接再厲，而不是安於現狀。
我見過的優秀的人才很多，更清楚自己的一些成績是微不足道的，更不要說我先天條件也不是最好的。這樣的壓力，要轉化成前進動力，因此我更要自律，刻苦。
自律其實會帶來快樂。因為自律是最簡單但又是最難的事情。如果每天都能早起，那麼每天就都會有成就感。這種成就感雖然小，但是可以積累，就跟天天去健身一樣。即便你今天什麼都沒做，也不會覺得碌碌無為，至少早起了。自律其實可以讓人更快樂，而快樂不正是每個人一直去尋找的東西嗎?
我正在申請國外很多名校的建築學專業。我對建築學有很清晰的思考。建築綜合了理科、人文以及藝術，同時又彙集著哲學、邏輯以及社會學。建築，由於其學科本身複雜宏大的特性，在學習的過程中，能給我自身價值觀、思維方式的形成帶來極大的幫助。建築關乎於歷史與未來，關乎於人類與土地，建築蘊含的這種集大成的世界，讓我決心用一生在其中探索，樂此不疲。
責任編輯：高峰